2016-02-05 足の冷えの解消法 インテリア スポンサード リンク Share on Tumblr 昔から脚の冷えがひどいです 冷えがひどく、色々と対象法はためしていたのですが 今年発見した一番良かった対象法は 足首ぐるぐる、ふくらはぎもみです。 その名の通り足首をグルグル回して、ふくらはぎをもむだけです。 足首が細いためにココの血流が滞ると足先が冷えるのだそうです この体操かなりいいです。 その他の色々試した物はコチラにもあります↓ しかし、私には 足首ぐるぐる、ふくらはぎもみです。 一番だったようです。 みなさんも是非。